のんびりYOGA と Natural life in Hamburg

日独でYoginiナース、助産師&保健師。ハンブルグにてヨガクラス運営中。月1の日本人ママのための赤ちゃんサークル運営中。ベジタリアンでナチュラルな生活と医療情報をお届け中です。

のんびりヨガ×ハンブルグ

2015-10-29から1日間の記事一覧

ヨガの前に行う足つぼセルフマッサージの効果 &11月ハンブルク、さくらヨガの予定

さくらヨガを行う前に、あぐらの姿勢で毎回脚つぼをご自身で押していただいています。 beautiful sky #ハンブルグ #ドイツ生活 #germany #happy #hamburg #spaziergang #散歩 ゆっくりと姿勢をとったり、まだ準備している人を待ったりするだけでなく、少しこ…