のんびりYOGA と Natural life in Hamburg

日独でYoginiナース、助産師&保健師。ハンブルグにてヨガクラス運営中。月1の日本人ママのための赤ちゃんサークル運営中。ベジタリアンでナチュラルな生活と医療情報をお届け中です。

のんびりヨガ×ハンブルグ

2016-07-20から1日間の記事一覧

ヨガを継続するメリットとは?&8月の予定(変更)

先週はスタジオで行ったヨガクラス。 新しく参加してくださった方々や、いつものメンバーに囲まれてのんびりとヨガを行うことができました。 今回は、ヨガを続けるメリットについて、考えてみたいと思います。 ヨガとひとことに言っても、その流派は世界で28…