のんびりYOGA と Natural life in Hamburg

日独でYoginiナース、助産師&保健師。ハンブルグにてヨガクラス運営中。月1の日本人ママのための赤ちゃんサークル運営中。ベジタリアンでナチュラルな生活と医療情報をお届け中です。

のんびりヨガ×ハンブルグ

2016-10-17から1日間の記事一覧

ドイツで出産♡入院記録2日目、母乳育児について

とにかく直母 2日目からは、本格的に母乳育児へ取り掛かります。1日に10-12回、3時間以内を目安にして、赤ちゃんが泣いたら直母(直接母乳)をしていきました。 2日目、3日目と分泌量はわずかでも、直母の刺激によって徐々に作られていきます。 明け方にも…