のんびりYOGA と Natural life in Hamburg

日独でYoginiナース、助産師&保健師。ハンブルグにてヨガクラス運営中。月1の日本人ママのための赤ちゃんサークル運営中。ベジタリアンでナチュラルな生活と医療情報をお届け中です。

のんびりヨガ×ハンブルグ

2016-11-01から1日間の記事一覧

ドイツで出産♡産後の悪露とナプキンかぶれ

産後の悪露の変化 出産1週間頃は鮮血の悪露もだんだんと量が減り、茶褐色へと変化します。産後1か月程度続く場合が多いですが、個人差もあります。量が急に増えた、色が赤くなった、痛みを伴うなどの症状がある場合には、受診をする必要がある場合もあります…