のんびりYOGA と Natural life in Hamburg

日独でYoginiナース、助産師&保健師。ハンブルグにてヨガクラス運営中。月1の日本人ママのための赤ちゃんサークル運営中。ベジタリアンでナチュラルな生活と医療情報をお届け中です。

のんびりヨガ×ハンブルグ

2017-07-25から1日間の記事一覧

ハンブルグ、日曜さくらヨガ♡雨の日でも元気にのんびり

雨の日でものんびり 日曜日は、パークヨガを実施できず残念に思っていましたが、悪天候の中でも皆様にお集まりいただき大変嬉しかったです。 ご参加いただきありがとうございました。 90分は筋トレも入れてしっかり 交感神経と副交感神経に働きかけリラック…