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のんびりYOGA と Natural life in Hamburg

日独でYoginiナース、助産師&保健師。ハンブルグにてヨガクラス運営中。月1の日本人ママのための赤ちゃんサークル運営中。ベジタリアンでナチュラルな生活と医療情報をお届け中です。

のんびりヨガ×ハンブルグ

11月23日現役バレリーナによるバレエレッスン☆ワークショップのお知らせ、ヨガ11月の予定

ハンブルクでヨガをしていると、ダンスや音楽家の方々、色々なアーティストの方たちとお知り合いになることができました。

そんな中で、リューネブルクでバレエダンサーとして活躍されている鷲山晴美さんが、バレエワークショップをされます。

海外で日本のバレリーナが活躍しているのは本当に嬉しいことです!!




お仕事のやりがいやオーディション時のプレッシャー、インターナショナルな環境での舞台などお話を伺うだけで、映画のような世界でした!

プロのバレリーナですが、晴美さんはとても気さくで素敵な先生です。

音楽に合わせてストレッチやバレエを行ってみてはいかがでしょうか。


初心者の方も歓迎。

大人バレエワークショップ

11月23日(月曜日)10時半より ハンブルク市内で予定

https://instagram.com/p/9nMEQMxwvg/
バレリーナからバレエを習う♡夢が叶いました… Ballet lesson from Japanese ballet dancer in Hamburg #ballet #yogini #ハンブルグ #deutschland #germany #germanylife #lifestyle #バレエ#海外で活躍中のバレリーナ




晴美さんはジャイロとニックの講師でもあり、個人レッスンも行っています。


s.ameblo.jp




ジャイロトニックとは、ヨガや太極拳、ダンス、水泳のセンスをひとつにしたジャイロキネシスの"流れるような動き"を、ユニークで独特な木製のマシンを活用して行うエクササイズ。

呼吸と共に体を動かし、内側へと意識を向けることで、しなやかで若々しいボディを作る事ができます。

個人レッスンでは、実際に機械を使用して説明をしながらエクササイズをすることができます。カラダをらせんのように動かす事で、ストレッチ効果と背骨の強制効果も高まります。

呼吸と共に行う事で、リラックスして非常に気持ちよくトレーニングをすることができました。

また、このトレーニングの場所はDAS WUNDER VON BERNのミュージカルスタジオの中で行われます。
普段目にすることのないバックスタジオを目の当たりして、トレーニングのモチベーションも上がります。

体験 1回 15ユーロ、2回目以降は要相談

バレエワークショップとジャイロのご予約は、下記の鷲山晴美さんHPまでお願い致します!


www.facebook.com



https://instagram.com/p/9Rq9uXRwtY/
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11月ハンブルク、さくらヨガのお知らせ


11月17日 水曜日 朝10時半~ 7euro Wandsweckスタジオ( NEW )

11月 22日 日曜日 朝10時半~ 7euro Wansbeckスタジオ


キャンセルやご変更等は、なるべく前日までにお願いしております。yogaflower26@gmail.comまでご連絡ください。




各会場の住所は、下記をご覧下さい。


Wandsweckスタジオ 
Gesangsstudio Wandsbek, Inh. Naomi Inoue
Wandsbeker Königstraße 7 , 22041 Hamburg-Germany
www.gesangsstudio-wandsbek.de



今日も良い一日になりますように。



https://instagram.com/p/9fkWKsxwkc/
ドイツはクリスマスの雰囲気christmas atmosphere in Germany already🎃🎅#germany #deutschland #ハンブルグ #christmas #decolation #クリスマス#ドイツ生活