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のんびりYOGA と Natural life in Hamburg

日独での看護師免許、助産師&保健師。ハンブルグにてヨガも教えています。月1の日本人ママのための赤ちゃんサークル運営中。ベジタリアンでナチュラルな生活と医療情報をお届け中です。

のんびりヨガ×ハンブルグ

ハンブルグ赤ちゃんカフェ開催

健康にいいこと、食べ物のこと ハンブルグ幼児サークル 毎日のこと

赤ちゃんカフェとは?


日本人のママや妊婦さんを対象としたカフェは毎月第1月曜日に開催中です。

対象は0歳児からよちよち歩きのお子さんまで。妊娠中の方もお越しになれます!

開催時間は10時から12時までで、参加費は無料になりますが飲食代は各自でお支払いになります。


ドイツ、ハンブルグでの出産や子育てについての情報交換や、お友達作りに最適です(^o^) 

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会場はSternschanzeのカフェNachbarschatzの1角。

上の階にはHebamme Praxisという助産師施設があり、親子にに優しいカフェです。

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親子に向けたイベントや情報も得ることが出来ます♡(^o^)

ボールプールもある大きなキッズスペースも完備されています。

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カフェの詳細はこちらより


ハンブルグの助産師、川手直美さん主催
をしています!別予約で個別の育児相談をお願いすることができます。(費用については保険を使える場合もあるため要問い合わせです。)

直美さんは日独の助産師資格、さらにご本人もドイツで出産された経験をお持ちで、頼れるママの見方です♡

妊婦教室や産後教室も定期的に開催されています。
詳細はこちらからご覧いただけます。


私も赤ちゃんカフェのお手伝いをさせて頂くことになったところで、自分の妊娠が発覚。 
参加者の1人ともなりました!


妊婦用グッツやあると便利なもの、日本から送ってもらうようにお願いすると良いものなど、皆さんからアドバイスを受けることができました。

わからない事は先輩達に聞くのが一番です。

皆さんのお産についてやハンブルグに来た理由、おすすめの赤ちゃんグッツなどなど、、、話題は多岐にわたり盛り上がりました。

直美さんからの月齢による成長段階や、育児アドバイスもとっても興味深いです!

カフェには日替わりランチ4.5ユーロもあり、赤ちゃんカフェのあとには皆でランチ♡

6人の0歳児と、後のランチからは3人の1歳児が加わり賑やかなひと時となりました。

私は研修先の大学病院についてや、産後のヨガやエクササイズ、腰痛改善についてお話させていただきました。

ドイツの助産師、直美さんと一緒に活動できるなんて、こちらに来た時には思ってもみないこと。
新しいママ友ともも、出来て出会いに感謝の1日になりました。

来月は5月9日10時からを予定しています。

詳細をご希望の方は、川手直美さんkawawaka.0402@gmail.com、または
yogaflower26@gmail.comまでご連絡ください。