のんびりYOGA と Natural life in Hamburg

日独でYoginiナース、助産師&保健師。ハンブルグにてヨガクラス運営中。月1の日本人ママのための赤ちゃんサークル運営中。ベジタリアンでナチュラルな生活と医療情報をお届け中です。

のんびりヨガ×ハンブルグ

今週はスタジオレッスン。ハンブルグさくらヨガ♡7月の予定

お天気の安定しないハンブルグ。
夏日になったり、大雨や嵐になるなど変わりやすいお天気が続いています。

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今週はスタジオヨガへ


そのため今週26日日曜日は、パークヨガではなく通常スタジオを行うことになりました。


時間:10時30分から12時まで

参加費:1回7ユーロ
 
持ち物: ヨガマットまたはバスタオル、水またはお茶

場所: Gesangsstudio Wandsbek/ DuoPlusOne
Wandsbeker Königstraße 7
22041 Hamburg

夏のヨガは薄着になる季節に合わせ、体幹強化のためのポーズを多く取り入れています。

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7月の予定


3日(日)
10日(日)
17日(日)
24日(日)

✳︎31日はお休みを頂きます。

今週も天候をみて、場所を追って連絡させて頂きます。


お問い合わせもお気軽にどうぞ。
yogaflower26@gmail.com


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ヨガに合わせてヘルシーベジタリアンごはん。ヨガはエクササイズだけではなく、生活に取り入れたいものです。

良い週末をお過ごしください。