のんびりYOGA と Natural life in Hamburg

日独でYoginiナース、助産師&保健師。ハンブルグにてヨガクラス運営中。月1の日本人ママのための赤ちゃんサークル運営中。ベジタリアンでナチュラルな生活と医療情報をお届け中です。

のんびりヨガ×ハンブルグ

FBやブログはもう古い⁉︎タイムリーなInstagramで生活の情報交換ツール♡海外引っ越しにも。

Instagramで気軽に情報交換

海外生活での情報交換と、ベジタリアンやビーガンのレシピ検索やヨガ繋がりのお友達を増やしたいと、始めたInstagram
 
気軽に世界中のビーガンの方や、ヨガ講師、海外看護師とつながることができました。
 
いまでは750人を超えるフォローをいただき、生活に欠かせないツールとなっています。
 
今回はそんなSNSとの付き合い方を考えてみした。
 

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SNSを使うのはもはや常識?注意点も多い。

SNSで、知り合いを作ったり情報交換するのはもはや常識といえます。
 
情報を発信する場合を考えてみたいと思います。
 
フェイスブック(FB)は、友人や知人など、興味のない方にまで情報を発信してしまう可能性や、スパムなども蔓延しており、最近は使わない人も増えています。
 
またブログを通して、不特定多数の方に写真や個人情報を公開してしまう可能性もあり、注意が必要です。
 
さらに、定期的に文章を更新していかなければならないため、面倒に感じてしまうこともあります。
 
私個人では、FBは個人的な使用、ブログはヨガ教室やナチュラルな生活をするための
情報発信ツールとして分けて使っています。
個人の考え方で、使い方を選択することが大切だと感じる今日この頃です。
 

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Instagramの使い方とは

Instagramは主に写真の情報を閲覧することのできるツールです。写真をアップし、そこに文字は書き込んでも書き込まなくてもどちらでもok。また私的に使用をするか、不特定多数に公開するかも自分で選択をすることができます。
 
♯のマークのあとにつけるハッシュタグで、キーワードを入れれば、同じキーワードを入れた人と写真を共有することができます。
写真を見ていて、イメージや考えが合う人をフォローすることもできます。
 

どんな風に活用できる?

実際の活用例をご紹介。
 
1、毎日の晩御飯メニューさがし
 
夫婦でベジタリアン、さらに最近は主人が家ではビーガンらマクロビにトライしている我が家。
 
砂糖、卵、乳製品不使用で、野菜しか使えない縛りのあるメニューを毎日バリエーションを考え作るのは非常に大変。日本語のレシピサイトには、あまり乗っていません。

 

 
 
さらに現在妊娠中の自分と、主人は身長190cmを超えるドイツ人。2人とも栄養面やカロリーも十分に摂取しなければはりません。
 
こんなとき#macrobiotic #vegancookingとキーワードを入れると世界中のタイムリーな料理写真を見ることができます。
さらにレシピが知りたい場合にはメッセージを送り聞くことも。
 
2.同じ趣味や同業者の方との繋がり
 
ヨガや世界で働くナース、これから海外看護師になりたい方などと繋がることができます。また、#ドイツ生活#海外駐在#国際結婚などを入れると、情報も簡単に見つけることができます。
 
 
ドイツのオススメ洗剤やハーブティをアップし合ったり…
 
さらに海外での健康相談や受診方法を個別にお問い合わせいただくこともあり、微力ながら自分の学んだことがお役に立てたことも…
逆に外国の助産師に、レメディやハーブなどの使い方を相談するなど…
 
活用法はさまざまです。
 
3.知らない土地に引っ越し前にも
 
これから海外へ引っ越しなのに、誰も知り合いがいないととても不安です。
そんなときも#ハンブルグ生活#ドイツ生活のタグを検索し、気軽に写真にコメント
したりメッセージしたりすることもできます。
 
実際に、日本にいたときからハンブルグの生活についての質問や、こちらに引っ越してから友人になった方もいます。
 
その方の写真ライブラリを閲覧すると、ライフスタイルや趣味が視覚的に分かりやすく、気の合う方が見つけやすいかもしれません。
 

注意点は?

1.英語でのハッシュタグには気をつける。
 
#follow#love#likeなどフォロワーを増やしたいために、ランダムにタグをつける方には注意が必要です。
 
2.連続投稿は避ける。
 
フォローをしている方の写真を閲覧できるページがあるので、連続投稿をするとその方のページに自分の写真が立て続けに並び、「自分勝手」な印象が残ります。
 
3.メッセージに気をつける。
 
フォロワーをお金で買ったり、無労働所得をうたうメッセージが投稿された場合には、削除したり、その方をブロックするなどして対処しています。
 
少し生活を豊かにしてくれるInstagram気軽にはじめてみては?
 
 
良かったらページを覗いてくださいね。
Instagram account:yuko_yogaflower