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のんびりYOGA と Natural life in Hamburg

日独での看護師免許、助産師&保健師。ハンブルグにてヨガも教えています。月1の日本人ママのための赤ちゃんサークル運営中。ベジタリアンでナチュラルな生活と医療情報をお届け中です。

のんびりヨガ×ハンブルグ

ドイツでの妊娠生活☆母子手帳の翻訳⑥出産予定日の算出について&おすすめの妊娠経過アプリ

海外での妊娠と出産 制度のちがい 少子化対策

ドイツ母子手帳の読み方とポイント

前回から母子手帳の翻訳と助産師による注目ポイントを掲載しています。
■日本とドイツの母子手帳の違いと1ページ目
 

 yogaflower.hatenablog.com ■2~4ページ(妊娠期の感染症血液検査結果について) yogaflower.hatenablog.com ■5ページ目前半、問診項目とリスク妊娠の管理についてはこちらyogaflower.hatenablog.com ■5ページ後半、妊婦への生活アドバイスyogaflower.hatenablog.com ■6ページ目前半、妊娠時の所見について 
  yogaflower.hatenablog.com ■6ページ後半、出産予定日の算出について

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●Terminbestimmung

●出産予定日算出 

●Zyklus

●月経周期

●Letzte Periode

●最終月経日

●Schwangerschaft festgestellt am       in der    SSW

●妊娠確定日 日 週

●Berechneter Entbindungstermin

●算出出産予定日

●Entbindungstermin(ggf.nach Verlauf korrigiert)

●出産予定日(妊娠経修正後)

●Kommentar

●コメント

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予定日の算出方法

ドイツでもWHOの指針の通り、280日を採用してます。

生理の周期は1ヶ月を28日と考えているので、週に換算すると40週ということになります。このようにして算出していできるのは、生理周期が28日間で正しくきている人だけ。この時期の出産予定日は、あくまでも予定

そこで、日本でもドイツでも、妊娠8~11週ごろに超音波検査で赤ちゃんの大きさを測定し正確な妊娠週数を割り出し、必要があれば出産予定日の修正が行われます。

 

☆週数の数え方が違うことも

ドイツも日本も同じ280日ですが、カウント方法が少し違います。日本では0週から数えますが、ドイツでは1週から数えるため、1週間のずれが生じることになります。

 

出産予定日はあくまでも予定

統計的に見て280日目に生まれることが多く予定日の前3週間~予定日のあと2週間のあとに90%以上が生まれていることから、目安程度に考えましょう。

出産予定日を2週間以上過ぎると次第に、胎盤の機能が低下することから、医療者側にとっては大切な目安です。

アプリを使って簡単に週数の管理がおすすめ

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妊娠週数を毎日自動で更新し、週数に合わせた生活のアドバイスやお悩みについての記事を読むことができます。

妊娠中の女性の体や、経過について気軽に情報を得ることができるので、オススメです。

app-liv.jp