読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

のんびりYOGA と Natural life in Hamburg

日独での看護師免許、助産師&保健師。ハンブルグにてヨガも教えています。月1の日本人ママのための赤ちゃんサークル運営中。ベジタリアンでナチュラルな生活と医療情報をお届け中です。

のんびりヨガ×ハンブルグ

あけましおめでとうございます、年末年始とのんびりヨガ初め★

毎日のこと yoga and self massage ドイツでベビー、子育て ハンブルグ幼児サークル

年末年始はゆっくり

あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願いいたします。

年末は、日本から両親が遊びに来てくれ両家が揃う賑やかなクリスマスとなりました。

両親が娘をあやす姿にほっこり。

https://www.instagram.com/p/BOQZ1GLjOqa/

ドイツ流に24日に皆でクリスマスプレゼントを交換し、ポテトサラダとウインナーを食べ、両親にとっては初めての本場のクリスマス体験でした。

クリスマスマーケット巡り

天候にも恵まれ、比較的暖かくハンブルグと彼の実家であるウェルニーゲローデを中心にクリスマスマーケット巡りをして楽しみました。

https://www.instagram.com/p/BOmm85CDu7J/

リューネブルグはハンブルクから30分ほどで行くことのできる小さな街で、古い街並みにクリスマスマーケットがよく似合います。

https://www.instagram.com/p/BOpxDkXDB5e/

クリスマスマーケットの定番はグリューワイン。授乳中の私は、アルコールなしの子供用で残念でしたが、両親は本場の味に大満足でした。

https://www.instagram.com/p/BN0lTVsDP0k/

ハンブルクでは世界遺産の赤レンガ倉庫街を散歩。冬のどんよりした雲と相まって雰囲気のある街並みです。

https://www.instagram.com/p/BOz8tfcjmbC/

ヴェルニゲローデは、ドイツ中部にあるハルツ山地の山間の小さな街。

https://www.instagram.com/p/BOwSIlMDpFl/

 

夜になると光がともりとっても素敵なマーケットでした。

こちらは木組みの家が並ぶ古い街並みで、北ドイツとは雰囲気が変わります。

https://www.instagram.com/p/BOvfCumDLWg/

2017年今年の抱負

https://www.instagram.com/p/BOzhPe2DG_Q/

今年の目標は立てて公言したほうが達成率が上がると聞いたので、書き記したいと思います。

  • 健康第一で穏やかに暮らす
  • 子育てと仕事の両立
  • ドイツ語TestDarfと助産師免許の書き換えに挑戦
  • ヨガクラスを続ける

2016年は妊娠、出産と変化の多い1年でした。娘中心の生活となり、戸惑うことも多かったのですが、今では子育てを楽しんで行うことができるようになりました。また、看護師免許をドイツで書き換え、ハンブルク大学病院で働くことができたのも大きな経験となりました。

まだまだドイツ語には苦戦していますが、看護師だけでなく助産師の免許も新設されたコースでの書き換えをする手続き中です。

子育てをしながらの仕事で不安もありますが、精いっぱい頑張っていきたいなと思う今日この頃です。

明日はヨガクラス初め

f:id:yogaflower:20161207061605j:plain

明日の乳幼児グループで、ヨガクラスを再開することになりました。

14時半より40分の親子ヨガで骨盤矯正を中心としたメニューを考え中です。

日本語によるヨガクラスはハンブルクでのライフワークとなり、お声をかけていただき大変感謝しています。久々のクラスでとても楽しみです。

幼児グループの詳細は下記をご覧ください。

 

yogaflower.hatenablog.com