のんびりYOGA と Natural life in Hamburg

日独でYoginiナース、助産師&保健師。ハンブルグにてヨガクラス運営中。月1の日本人ママのための赤ちゃんサークル運営中。ベジタリアンでナチュラルな生活と医療情報をお届け中です。

のんびりヨガ×ハンブルグ

ハンブルグ、パークヨガ♡今期初でした

念願のパークヨガ

ようやく、晴れた日曜にパークヨガを実施することができました。

ご家族やご夫婦での参加、0歳からのヨガデビューもあり、和やかな雰囲気でした。

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太陽礼拝を中心に

せっかくの大地と空を生かして、地球からパワーを貰う太陽礼拝を中心に行いました。

自然と共にある自分自身に向き合い、内面を見つめる時間を、少しでも作ることが出来たら嬉しいです。 

 

明日は平日フィット始動

ハンブルグで日本語、子連れでもokなエクササイズの平日コースを再開しました。

明日はSternchanceスタジオでズンバを予定しています。

講師はMinori

劇団四季でも活躍経験のある彼女から、直接指導を受けることができる貴重な機会。

明るくオープンな人柄も人気の魅力です。

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なんと母が送ってきた写真に、Minoriさんが!家族で行った、マンマミーヤの舞台に立っていたことが分かりとても驚きました。

いまは3児のママ友である彼女。ご縁に感謝です。

 

ブログはこちらよりご覧いただけます。

 

ameblo.jp

8月の予定

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【平日さくらフィット】

 8月10日(木) 10時半~11時半 ズンバ
 17日(木) 10時半~11時半 ヨガ
 24日(木) 10時半~11時半 ヨガ
 31日(木) 10時半~11時半 ズンバ

ズンバ
Minori Therrien
ヨガ
瓜生裕子

【持ち物】水
ズンバはスニーカー、ヨガはヨガマットまたはバスタオル

【費用】
単回5ユーロ

 

皆様にお会いできるのを楽しみにしています。