のんびりYOGA と Natural life in Hamburg

日独でYoginiナース、助産師&保健師。ハンブルグにてヨガクラス運営中。月1の日本人ママのための赤ちゃんサークル運営中。ベジタリアンでナチュラルな生活と医療情報をお届け中です。

のんびりヨガ×ハンブルグ

平日クラス始動&明日はスタジオへ変更。ハンブルクで日本語フィットネス

木曜日は平日クラスでした

久々の平日クラスにも関わらず、多くの方にお集まりいただき大変うれしく思いました。講師はMINORIさんによるズンバ

https://www.instagram.com/p/BXnw74LBsLL/

子連れでも、子連れでなくても、誰でも歓迎!といったところがポイント。気軽に集まりエクササイズできる場所を作ることが目的で始まりました。

ズンバって

音楽に乗りながらのダンス&エクササイズは、予想以上にハード。着替えを持ってこなければならないほど汗をかきます。

 

yogaflower.hatenablog.com

 気持ちよく汗をかけて、雨模様の天気の中でもリフレッシュできました。

次回の平日クラスは

来週木曜日は10時半~ヨガを予定しています。クラスの後は、ドイツでの離乳食~幼児の食事についてのランチ会をして、ママ同士の情報交換を行います。

次回のズンバは8月31日です。

明日はスタジオに変更になります。

明日は秋の気配がしてくるハンブルク。残念ながら悪天候のため、スタジオに変更させていただきます。

 

お問い合わせはyogaflower26@gmail.comまでお願いいたします。