のんびりYOGA と Natural life in Hamburg

日独でYoginiナース、助産師&保健師。ハンブルグにてヨガクラス運営中。月1の日本人ママのための赤ちゃんサークル運営中。ベジタリアンでナチュラルな生活と医療情報をお届け中です。

のんびりヨガ×ハンブルグ

8月のハンブルクヨガ&こどもカフェのピクニック

猛暑のハンブルク

7月に日本一時帰国していましたが、ハンブルクに戻っても思わぬ暑さに驚いています。

ハンブルクは北ドイツに位置し、バルト海と北海にも車で行くことができます。内陸の場所の多いヨーロッパ。海のそばに住むのは憧れるとほかの地域の人たちによく言われます。

https://www.instagram.com/p/BmJzAX3h8DG/

週末は家族でバルト海海水浴に行ってきました。毎年、水温が低すぎて中には入れないのですが、今年は水温23度と温かく娘も少し入ることができました。

クーラーのないドイツの家

珍しく30度を超える日に、クーラーのないドイツの家で過ごすのは辛い。。。空気が日本より乾燥しているとはいえ、日差しは強く苦労しています。

https://www.instagram.com/p/Bi3yniOAI10/

もっぱら昼間は公園通い。木陰は涼しく、比較的過ごしやすいです。

8月の予定

★さくらヨガクラス
初心者、お子様連れ、妊娠中もご参加いただけます。
8月12日19日26日(日)パークヨガ 10時半~11時半
23日(木)10時半~11時半 スタジオヨガ

★子どもカフェ

ピクニック 8月28日(火)11時過ぎ~
妊娠中からベビー、お子さんの連れの方もご参加いただけます。

ご参加ご希望の方はyogaflower26@gmai.comまでお願い致します。

https://www.instagram.com/p/BksgqpEHrax/

ヨガクラスは緑の中でのんびり、こどもカフェは出産準備教室の資料を用いての妊娠期の説明など毎回さまざまなテーマで行っています。

日本ではのんびり

40度近い東京ではなかなか、外遊びすることはできませんでしたが日本ならではの思い出が沢山できました。3週間の間に日本語の語彙が増えていたり、文章で話せるようになることが増えたりと成長に驚かされました。

https://www.instagram.com/p/BmFlbFMhaQ1/